Parkour infantil en Buenos Aires: así transcurre una clase y qué aprenden los chicos

Saltar entre módulos, trepar una pared o buscar el camino más eficiente entre obstáculos son las tareas habituales en las clases de parkour para niños que funcionan en Buenos Aires. Es una actividad que no pide experiencia previa ni una preparación física especial: según se describe, alcanza con tener ganas de moverse. Para una familia que nunca se acercó a esta disciplina, esa condición de entrada puede resultar tranquilizadora, sobre todo cuando se trata de chicos que recién empiezan a explorar su cuerpo.

“El parkour para chicos es una práctica adaptativa y exploratoria que recrea entornos para resolver jugando con el cuerpo en movimiento. Desde que un bebé tiene la capacidad de gatear y sortear un obstáculo para conseguir algo que le llame la atención se tiene que estimular esa primera búsqueda que luego evoluciona en esta disciplina.”Dante Freitas, docente de la especialidad

Cómo se organiza cada sesión

Cada clase sigue una estructura fija que los docentes describen con detalle. Se comienza con ejercicios de movilidad articular, que muchas veces se hacen a través de desplazamientos que imitan movimientos de animales, con el propósito de preparar articulaciones y musculatura. Después, el núcleo de la sesión se organiza en cuatro familias de movimiento que se trabajan con lógica de juego.

• Saltos: impulsarse en distintas direcciones y a distintas distancias.
• Vaults: sortear obstáculos de mediana altura de forma fluida.
• Rolidos: técnica de amortiguación para caídas.
• Grimpeos: trepada en muros y paredes.

El cierre de la clase incluye juego libre adaptado, trabajo de fuerza y elongación guiada. Esa secuencia permite que el cuerpo pase de la preparación al esfuerzo y de allí a la vuelta a la calma, algo que los docentes consideran importante para que la práctica sea segura y placentera.

Un rasgo que llama la atención es que los circuitos no están fijados de antemano. Los propios alumnos participan en armarlos. Freitas explica que muchos chicos llegan con ideas propias para trabajar un movimiento o un salto que se les ocurrió en casa y quieren llevarlo a la práctica. Así, cada clase se vuelve un proceso parcialmente autogestionado, en el que el objetivo no es competir sino disfrutar del movimiento.

Espacios equipados y cuidados desde el primer día

En cuanto al equipamiento personal, lo que se pide es poco: zapatillas con suela de goma completa. Los espacios, en cambio, están preparados para el juego y la caída. Cuentan con pisos de goma eva, colchones de acrobacia, estructuras a escala infantil, paredes de escalada y barras de suspensión. Emma Grasset, codirectora de una escuela de la especialidad que recomienda la práctica desde los 4 años, detalla que las salas también incluyen pirámide de escalada, aros y otros elementos de juego.

Los protocolos de prevención se establecen desde la primera clase, con el objetivo de que los chicos conozcan las reglas del espacio antes de animarse a los movimientos más exigentes.